Prikken over i-en!

Oppussing

De fleste av oss har vært i oppussingståken. Den tåken som virkelig tar over store deler av livet ditt på godt og vondt. Du har endelig spart nok penger, eller fått lånt nok penger til å pusse opp de rommene du alltid har drømt om. Så begynner den endeløse planleggingen, utvalgene, tidsklemmen, budsjettsprekk og forhåpentligvis gleden av å få et ferdig resultat. Det er ikke mye som slår følelsen av å virkelig være ferdig og fornøyd. Ingenting er som å gå inn i det nyoppussede rommet og virkelig kjenne på kroppen at alt er som du tenkte. Og den samme følelsen burde du trakte etter når du skal sette prikken over i-en på selve huset ditt.

Ytre fasade

Et par ganger i livet må du mest sannsynlig male boligen din. Dette er en tidkrevende og nøye jobb, og selve jobben krever mye utstyr. Det å velge farge til huset kan være både morsomt og frustrerende fordi her må du tenke 10-15 år frem i tid før det kan bli nødvendig å gjenta prosedyren. Er du heldig slipper du å bytte vindskibord og kledning, men mest sannsynlig må du bruke tid på å skrape, vaske og male hele huset utvendig. Når så jobben er gjort og du tørker hendene med white-spirit en siste gang, ser du plutselig et svært forstyrrende element som gjenstår, nemlig ytterdøren. Den var en gang hvit, men nå er den delvis grå, delvis gul, oppskrapet, dørhåndtaket er både skeivt og løst, og når du skal åpne og lukke den må du ta litt i fordi den i tillegg sitter litt rart på hengslene. Du har egentlig ikke innsett hvor stor betydning ytterdøren plutselig har for den ytre fasaden på boligen din.

Ytterdør

At ytterdører skulle ha så mye å si! Boligen din står der i all sin nyoppussede prakt, du har kjøpt inn blomster til blomsterkassene, en ny dørmatte, en pyntekrans til selve ytterdøren, men du kommer ikke til å henge den på den gamle døren. Den har virkelig sett sine bedre dager. Så du starter på jobben med å finne prikken over i-en, punktumet for oppussingen og finishen for den ytre fasaden. Det er et hav å velge i av ytterdører, men her er tre punkter som kan hjelpe deg på vei:

  • Pris; hvilket budsjett har du? Kan en billig dør ha like gode kvaliteter som en dyrere dør?
  • Kvalitet; varmetap er det viktigste stikkordet her. Hvor godt isolerer døren?
  • Utseende; Hvilken dør sier “velkommen til oss”, ønsker du vindu i døren, og hvilken farge passer til resten av boligen?

Så det å finne den rette prikken over i-en gjør at du alltid smiler i det du ser boligen din fra oppkjørselen.

Inspirasjon til badet

Gjør ditt bad bedre med enkle steg

Badet er kanskje det rommet i hjemmet vårt hvor vi bruker aller minst tid, men allikevel der vi bruker den mesteparten av den private tiden. Dette er det eneste rommet der vi låser døra, enten vi skal på do, dusjer eller bare simpelthen prøver å flykte fra resten av familien for et par strakser. Da er det synd at de færreste virkelig velger å investere i disse 4 veggene. Mange bad der ute lider en trist skjebne, med sjeldne investeringer, der rom som kjøkken og stue får mye mer midler til disposisjon. Dette handler som nevnt oftest om tidsbruken i de respektive rommene. Allikevel er det trist å se at badet, som er et så privat rom, står i de nedre rekker, uansett hvor lite tid vi tilbringer her. Det er kanskje grunnet sitt private preg at det er faktisk er et av hjemmets viktigste rom. Det var nettopp derfor Dansani ønsket å tilby mannen i gata sine unike tilbud innen innredning og oppgradering av bad. Enten du er på utkikk etter en helt ny dusj eller simpelthen en liten kurv til badet ditt, så finner du det du trenger hos Dansani.

Inspirasjon til nytt bad

Selv om en kan ønske seg et nytt bad, så er det ikke bare enkelt å oppgradere et rom en mest sannsynlig ikke har ofret så mange tanker. Det er tross alt ikke det mest minneverdige rommet, og vi tenker ikke alltid på det som et sted for brilliant design. Besøker du https://www.dansani.no/inspirasjon kan du derimot finne uvurderlig inspirasjon som kan ta ditt bad til helt nye høyder. Tenk bare på alle de mulighetene du har for å heve atmosfæren i dette rommet. Du kan simpelthen oppgradere alt fra de store enhetene, som dusj og toalett, til skap og dører og til og med helt ned på detaljnivå, som enkle detaljer du neppe hadde tenkt på. Artikler som små knagger er neppe noe du ofrer de aller største tankene, men atmosfæren ligger ofte i detaljene. En ting er derimot sikkert, og det er at du ikke kan la badet stå og forfalle mens alle de andre rommene til stadighet blir oppusset og oppgradert. Gjør deg selv en tjeneste og oppgrader det viktigste rommet i livet ditt. Med inspirasjon til bad fra Dasani kan du ta dette rommet til et helt nytt nivå. Ta vare på ditt privatliv og oppgrader det rommet som betyr mest for deg der!

Hyaluronsyre – en naturlig ingrediens i kroppen din

Hyaluronsyre har forkortelsen HA og er en ingrediens du finner naturlig i kroppen din. Den har en stor fuktbindende evne og er til tross for navnet ikke en syre, men en type sukkerart som går undre navnet glykosaminoglykan.

Inne i kroppen binder hyaluronsyre vann og danner slags gelelignende substans som fungerer som et smøremiddel og støtdempende fyllmateriale mellom de elastiske fibrene i huden, kollagenet og elastinet, i ledd, lunger og i muskler.

50% av hyaluronsyren finner du i huden din og hjelper deg med å opprettholde fuktbalansen i huden. Om du har en sunn og fyldig hud kan du derfor takke hyaluronsyren for dette. Om du har mangel på hyaluronsyre i huden vil huden miste elastisitet og du vil fort få en rynkete og tørr hud, noe som ikke er veldig gøy.

Fremstilling av hyaluronsyre

Når det gjelder fremstilling av hyaluronsyre kan den fremstilles fra blant annet høner, som inneholder 1-2% HA, men den største produksjonen er den dag i dag syntetisk, og kommer gjennom bakteriell fermentasjon i bioteknisk fremstilling.

Den er veldig kostbar å fremstille, noe som gjør ingrediensen svært dyr. Hyaluronsyre er også et svært sensitivt molekyl, noe som fører til at den raskt brytes ned av frie radikaler, UV-lys og oksiderende ingredienser. Dette er hovedgrunnen til at huden blir slapp og rynkete når du blir solbrent.

Svært populær innen hudpleie

Med tanke på hyaluronsyrens gode fuktbindene effekt forstår du kanskje også at den har blitt svært godt mottatt innen hudpleie og kosmetikk.

Ingrediensen blir sett på som svært stabil og sikker i bruk og finnes i flere ulike former. Den vanligste typer er en lang og stor fuktbindene molekylform.

Kort sagt kan vi oppsummere med at hyaluronsyren er aktivt involvert i celleaktiviteten og fremmer hudens funksjoner og produksjonen av kollagen og elastin. Den er altså veldig viktig for huden, og øker antioksidantforsvaret i huden, noe som gjør den enda mer motstandsdyktig mot frie radikaler.

Perfekt julegave til mannen i huset

Den umulige gavejakten

Selv om høsten så vidt har sparket i gang, så er det enkelte av oss som allerede har begynt å tenke på julegavene. Noen synes kanskje det er litt for tidlig, men for de som har en mann i huset, så vet de at det lønner seg å være tidlig ute. Det å finne en julegave til han kan fort bli en meget vanskelig affære. Jo eldre mannen i huset er, jo flere ting har han akkumulert opp gjennom årene. Det å gi han sokker og slips hvert eneste år er heller ikke aktuelt lenger. Som kjæreste, samboer eller kanskje til og med kone, så ønsker du nok å gi han noe bedre enn dette. Da gjelder det å komme seg inn i det kreative hjørnet og gi en gave som virkelig setter et inntrykk. Det er nettopp dette en opplevelsesgave kan oppnå. Dette er en gave som gir et vedvarende inntrykk og som ikke bare gir deg et uinspirert takk. I stedet vil mannen i ditt liv for alltid tenke på deg og at du ga denne gaven når han ser tilbake på denne opplevelsen.

Gi en opplevelsesgave i dag

Leter du etter julegave til han 2018, så fungerer opplevelsesgave helt perfekt. Enten det er et rolig spa med en deilig middag, eller heseblesende eventyr i vårt langstrakte land, så kan du gi det som passer mannen din. Kanskje er han av typen som jobber døgnet rundt i en kjedelig kontorjobb og virkelig trenger et spennende eventyr. På den andre siden kan det hende at han blir utslitt i sin fysiske jobb og trenger et avbrekk med deg ved sin side. Uansett hva du velger å gå for, så kan du være garantert at en opplevelsesgave vil slå sokker, slips og andre uinspirerte gaver i støvlene! Det som er aller mest unikt med en opplevelsesgave er at det er en gave som mottaker aldri vil glemme. Der andre gaver fort går i glemmeboka og blir en del av det daglige inventaret, så vil opplevelsen du har gitt din mann bli foreviget i minnet hans. Se bare for deg smilet på hans ansikt i deres gamle dager mens han mimrer tilbake til opplevelsen dere hadde sammen. Da vil han takke deg i evigheter for at det var du som ga gaven. Gi en julegave med mening i 2018, og finn en opplevelsesgave som passer din mann!

Øk produktiveten på arbeidsplassen

Skap en positiv atmosfære for dine ansatte

En god arbeidsplass kjennetegnes ofte av dens ansatte. Da tenker en aller helst på deres evne til å prestere og hva slags bredde av kunnskap bedriften besitter nede på gulvet. En kan også ofte dra en parallell mellom de ansattes miljø seg imellom og deres prestasjoner. Mange studier peker for eksempel på at konflikt er en av de områdene bedrifter taper mest penger hvert eneste år. Et godt arbeidsmiljø er med andre ord gull verdt for enhver bedrift. Det er derimot et aspekt som de fleste bedrifter overser når det gjelder arbeidsmiljø. Dette aspektet gjelder verken de ansattes kompetanse eller deres samhold og samarbeid. I stedet handler det om den fysiske arbeidsplassen disse ansatte operer innenfor. Kanskje har du aldri som leder tenkt tanken mer enn et par sekunder, men arbeidsplassen er tross alt der dine ansatte vil tilbringe nest mest tid i sitt liv, kun slått på målstreken av sine egne hjem. Faktisk kan det hende at du som sjef til og med tilbringer mer tid på denne arbeidsplassen enn i ditt eget hjem. Da er det synd dersom dine ansatte ikke føler at denne arbeidsplassen er et sted de ønsker å dra. For ofte tror vi dette handler om arbeidsoppgavene selv eller miljøet innad mellom de ansatte. Allikevel stammer mange tilfeller fra at arbeidsplassen rett og slett ikke er funksjonell eller tilfredsstillende nok på andre områder til at dine ansatte skal trives. Når dine ansatte ikke trives så presterer de heller ikke for full maskin. Derfor er det essensielt å få på plass de rette vilkårene for at din arbeidsplass skal bli trivelig og dine ansatte skal prestere.

Enkle tiltak som øker trivsel

Naturligvis vil behovet variere signifikant fra arbeidsplass til arbeidsplass, men det er allikevel enkelte gjengangere som går igjen. Oftest er det mangel på essensielt utstyr som de ansatte føler mangler. Selv om det kan høres noe snodig ut, så kan mangel på for eksempel en så liten detalj som hylleplass føre til misnøye. Hos andre kan behovene gjelde en nød for komplett makeover av møbler. Leverandører som Altistore hjelper deg med disse behovene. Det er essensielt at du starter med å forstå hvilke behov dine ansatte har før du sette i gang denne prosessen. Se deg rundt på din egen arbeidsplass og still spørsmål til mangler og områder for oppgradering. Selv om det kanskje ikke virker som en investering som gir en direkte avkastning, så vil en slik oppgradering gjøre mirakler. Enkle tiltak som bedre stoler, skrivebord som kan oppjusteres til ståhøyde, med mer kan heve helsekvaliteten blant dine ansatte og få ned sykefraværet fra fysiske lidelser. På den andre siden kan god belysning, orden og organisasjon med hyller, og mye, mye mer heve dine ansattes mentale velvære. Det trenger ikke alltid være de mest drastiske stegene, men poenget er at dine ansatte skal føle seg verdsatt på arbeidsplassen. Gjør et enkelt tiltak i dag, og omgjør din arbeidsplass til et sted der trivsel og godt miljø fører til gode resultater!

Lei av den gamle kaffetrakteren?

Skaff deg en Moccamaster da vel!

Kaffetrakteren er en maskin som er med oss både gjennom gode og onde dager. Den er der for oss hver eneste morgen og gjør en strålende jobb. Uten kaffekoppen hadde nok de færreste av oss klart å prestere optimalt i hverdagen. Det sies ofte at frokosten er måltidet en aldri skal hoppe over, fordi dette definerer hele din dag. Det samme kan sannelig sies om å få i seg en god kaffekopp! Allikevel velger de fleste av oss å benytte den samme gamle kaffetrakteren. Dette står ikke i stil med våre høye krav til god kaffe. Der vi bruker tusenvis av kroner på god kaffe fra kafeene, så virker det som om vi bare godtar at den gamle kaffetrakteren spyr ut dårlig kaffe hjemme. Dersom du er lei av lunken og dårlig kaffe, så kan det være en god ide å oppgradere trakteren der hjemme. Det finnes mange gode alternativer i kaffegale Norge, der kaffe rett og slett er tradisjon. Det du trenger er en solid og sterk kaffetrakter som kan produsere god kaffe i mange år fremover. Det er nettopp dette du får med en Moccamaster. En moccamaster er nærmest på folkemunne blitt det samme som et synonym for en kaffetrakter. Derfor bør det ikke være noen overraskelse at produsenten som har innført dette ordet i det norske vokabularet virkelig er en du bør satse på! Ikke si deg til takke med den gamle kaffetrakteren, for nå er det virkelig på tide med en oppdatering!

Sterk og effektiv kaffemaskin

Når du skal ha morgenkaffen vil du nok helst at denne skal traktes hurtig, velduftende og ikke minst varm. En Moccamaster gir deg nettopp alle disse godene med sin fantastiske maskin. Dette unike merket er en komplett kaffetrakter som gir deg akkurat det du leter etter. Her får du 1.25 liter vannbeholder, slik at du kan trakte store mengder kaffe på en gang. Det medfølger også et varmeelement som holder kaffen god og varm selv etter du er ferdig med å trakte den. For å toppe det hele er denne modellen av Moccamaster virkelig velkommen i et hjem hvor hverdagen er stressende. Med sin funksjon som gjør at trakteren skrus av når du ikke lenger benytter den, så får du altså her en mindre ting å stresse over. Aldri mer trenger du å sitte i bilen på vei til jobb og tenke over om du skrudde av trakteren eller ikke, for det gjør den helt av seg selv! Som om de funksjonelle aspektene ikke skulle være nok, så tilbyr Moccamaster også et unikt design som passer inn i det moderne kjøkken. Med en sterk, effektiv og designriktig kaffemaskin fra Moccamaster, så er det ingen grunn til å ikke bytte ut din gamle kaffetrakter. Morgenkaffen er tross alt den viktigste drikken i løpet av dagen, og da fortjener du bedre enn det samme gamle. Med en Moccamaster får du optimale resultater, slik at du kan prestere til ditt beste i hverdagen!

Frivillig arbeid i utlandet

Lurer du på å gjøre en frivillig innsats i utlandet? Det er det mange gode grunner til at du bør gjøre!

Gode erfaringer samtidig som du hjelper andre
Du vil få erfaringer du kommer til å ta med deg resten av livet, samtidig som du bidrar til å hjelpe mennesker og dyr som trenger din hjelp. Når du utfører frivillig arbeid i utlandet utgjør du en forskjell.

Hva kan du gjøre?

Som frivillig kan du jobbe med både barn eller dyr som har behov for din hjelp. Det er en helt særegen opplevelse. Hvis du velger å jobbe med barn vil du bistå på skole eller barnehjem. Her er det snakk om å gi omsorg og kjærlighet, hjelpe til med lekser og ikke minst leke med barna. Å jobbe tett på barn i utviklingsland gir deg et helt annet perspektiv på verden, ettersom disse barna har en helt annen hverdag enn oss her hjemme.

Hvis du elsker dyr og brenner for at de skal ha det godt, så er kanskje frivillig arbeid med dyr mer i din gate. Her er det flere oppgaver du kan bidra til. Eksempelvis er det flere skadede eller foreldreløse dyr som trenger både pleie, omsorg og mating. Det er en spesiell og sterk følelse å jobbe tett på dyr du vanligvis hadde sett i den ville naturen.

Vennskap for livet

Det er ikke bare du som drar for å jobbe med frivillig arbeid i utlandet – du kommer til å treffe mange likesinnede unge som har samme interesser som deg og som ønsker å bidra med en innsats. Like barn leker som kjent best. I tillegg vil dere få mange opplevelser og oppgaver sammen som gjør at du kommer til å knytte bånd som varer for livet. Både med andre frivillige og med barna eller dyrene som du hjelper, og tilbringer tid sammen med.

Mange nye erfaringer

Du kommer nærmere på kulturen i landet når du jobber som frivillig, enn du hadde gjort som en vanlig reisende. Ved å samhandle med de lokale vil du lære både gloser og språk i hverdagen, og du får en større forståelse for deres kultur og historien som har formet deres hverdag. Når du jobber som frivillig får du en dypere forståelse for verden og samfunnet, og du viser at du har kapasitet til å tenke på større saker enn deg selv. Du viser at du ikke er redd for nye utfordringer og at du har gjennomføringsevne. Dette er egenskaper og erfaringer som er gode å ha med seg videre i livet, selv om ditt frivillige arbeid først og fremst bør komme som et resultat av en lidenskap for å utgjøre en forskjell for andre mennesker og dyr.

Spar penger på boligoppdateringen med disse tipsene

Planlegger du å oppdatere boligen din, enten med en renovering eller kanskje litt ny dekorasjon i noen av rommene? Det er flott å oppdatere hjemmet og få seg et hjem som du liker mer og føler deg mer hjemme i. Uansett om du planlegger å komme i gang med en større renovering eller bare skal male nytt i noen av rommene, er det dessverre ikke gratis å oppdatere boligen. Denne artikkelen gir deg tips om hvordan du kan spare penger når du oppdaterer hjemmet ditt.

Dra nytte av alternativene med e-handel

Det første tipset for å spare penger på oppdateringen av hjemmet ditt er å kjøpe på nettet. E-handel har vokst mye i Norge i løpet av de siste ti årene, og det er derfor gode muligheter til å finne alt du trenger for ditt byggeprosjekt på nettet.

Det er mange fordeler med å handle på nettet når du trenger å kjøpe ting til hjemmet. Først og fremst er det mye penger å spare. Du kan spare penger ved å handle på nettet ettersom alle butikkene er her samlet på ét sted.

Samtidig er shopping på nettet enkelt og raskt. I stedet for å ta turen til nærmeste byggemarked eller møbelbutikk, kan du alt den på nettet akkurat når det passer deg, og få alt levert bare noen få dager senere.

Trenger du f.eks. en bordløper til å gjøre det litt ekstra fint i hjemmet ditt, kan du finne mange flotte bordsløpere på nettet, som du kan bestille hjemme og så bare legge på bordet og så er hjemmet ditt litt ekstra dekorert.

Du kan lese mer om handel på nettet ved å klikke her

Gjenvinning når det er mulig

En annen måte å spare penger på når du skal oppdatere hjemmet, er å kjøpe gjenvunnet når det er mulig. Gjenvunnet er selvsagt billigere enn å kjøpe nytt, og det er derfor en god måte å spare litt penger, så du også har råd til andre ting.

Trenger du f.eks. nye møbler, kan du gå til nærmeste bruktbutikk og se om du kan finne en fin sofa, som du kan kle med litt nye tekstiler for å få den til å se nytt ut.

Det er også gode muligheter for å gjenbruke byggematerialer ved å gå til et gjenvinningssalg som selger brukte byggematerialer og se om du ikke kan finne noe som passer prosjektet ditt.

Sett opp et budsjett for større prosjekter

Hvis du vil komme i gang med et større byggeprosjekt, som f.eks. en renovering eller lignende, er det en god idé å sette opp en budsjett, der du samler alle kostnader knyttet til byggeprosjektet.

Når du har en oversikt over alle utgifter, kan du se om det er visse ting som krever mye penger og dermed se hvor det finnes penger å spare.

Samtidig er det lettere å holde seg innenfor et visst beløp når du har et budsjett, og dermed vet du hvor mye penger du har brukt på nye møbler eller dekorasjon til hjemmet ditt.

Du finner flere gode økonomitips på finansforalle.no.

Derfor må du restituere kroppen etter trening

Etter en hard treningsøkt på kroppen restituere seg. Dette skjer primært gjennom hvile og ernæring, og er helt essensielt for å oppnå framgang av treningen man legger ned. Restitusjon handler om å la musklene få tid til å bygge seg opp igjen, slik at man etter hvert blir sterkere enn hva man var i utgangspunktet.  Men hvorfor er det så viktig å restituere seg? Hva skjer dersom man lar være å gi kroppen restitusjon etter trening og kjører på med en ny økt før kroppen er klar?

Utøvere som ikke lar kroppen få tid til å restituere seg risikerer både overbelastning og utmattelse, og stagnerer dessuten i framgangen. Risikoen for skader øker dersom kroppen ikke får tid til å gjenoppbygge seg. For eksempel kan man risikere tretthetsbrudd, en skade som bygger seg opp over tid og som vil kunne få svært uheldige konsekvenser for bade trening og hverdagslig aktivitet.

Raskere restitusjon med recovery boots

Ett av de vanligste feilene mange amatørutøvere og nybegynnere gjør, er at de blir overivrige og kjører for hardt i starten. En typisk tankegang er at man vil ha framgang fort, og at man derfor ikke har “tid” til å vente til neste økt. I starten har man gjerne stor framgang, og det er lett å bli for ivrig. Men med en slik tankegang møter man seg selv fort i døra. Uten restitusjon vil framgangen fort stagnere og man får kanskje skader som gjør at man må slutte å trene helt.

Heldigvis finnes det løsninger som gjør restitusjonen lettvint, effektivt og morsomt. Stadig flere utøvere får øynene opp for såkalte recovery boots, eller restitusjonsstøvler. Disse fungerer som en slags innpakning for armer og bein, og kickstarter restitusjonsprosessen gjennom å sende impulser som stimulerer blodsirkulasjonen og masserer muskulaturen. Trener du mye og er lite tålmodig med restituering kan et par recovery boots være midt i blinken for deg. Mens du slapper av og nyter massasjen, restitueres musklene.

Selv om du ikke er en person som trener hardt på daglig basis og direkte trenger å restituere deg fra hardt arbeid, kan et par recovery boots likevel være en god investering. En del sliter med stiv og øm leggmuskulatur, for eksempel som følge av mye gange eller feil fottøy. Andre sliter kanskje med dårlig blodsirkulasjon i beina. Da kan et restitusjonshjelpemiddel være akkurat det som trengs for å få i gang blodomløpet.

Utkledning til fest

Når man samler vennene til fest og moro, er det alltid spennende å leke litt med fantasien og utfordre seg selv om deltakerne. Kanskje kan du invitere til temafest, og til det kan man trenge parykk, hatt, sminke, masker, utkledning og morsomme briller. Et slikt kostyme kan være del i et slags rollespill, der alle skal være en karakter fra et kjent stykke eller spel. Kanskje kan man iose sin nasjonalitet i sine egne drakter, selv om ikke alle utkledninger er like populære.

Når du inviterer til fest, kan du velge en begivenhet som forener alle, enten det er nasjonaldagen, oktoberfesten eller julefeiringen. Alt du trenger å gjøre, er å legge vilkårene for festen i invitasjonen. Dette blir minnerikt.

Alt er lov, nesten

Bruker man symboler fra andre kulturer og spesielt minoritetsgrupper, skal man passe seg for å ikke møte kritikk i disse dager. Men det kan likevel være morsomt å kle seg ut som cowboy og indianer når alle er med på leken. Det finnes en utkledning for en hver anledning, for eksempel i forbindelse med arbeidsgrupper. En fest med politi og sykepleiere kan fort bli ellevilt, for ikke å snakke om halliken og den prostituerte.

For noen holder det å komme utkledd i sine vante arbeidsklær, mens for andre kan en toga være alt man trenger. Historiske plagg er derfor et veldig vanlig kostyme på slike fester.

Minnerike stunder

For fest skal være en samlingsstund som man husker, og da hjelper det å bruke utkledning for at festen skal ta av. For med et kostyme vil man lettere falle inn i en rolle, og man trenger ikke by så mye på seg selv. Det er drakten som sier alt om hvem du skal være i kveld!

Alle skal ha lov til å være seg selv, men det er mye som kan bli enklere om man tør kle seg ut. Det skaper gode minner, og man vil få noen fantastiske bilder om fotografen er til stede. Jo flere som deltar, jo bedre.

Finn et tema som du vil ta for deg, og få deltakerne til å kle seg ut i de mest morsomme kreasjonene du kan drømme om. Enten dine venner kommer utkledd som skjelett eller cowboy spiller ingen rolle. Man kan også for eksempel velge en farge som skal gå igjen, slik at alle blir en enhet i skjønn forening. Eller man kan velge å gå i forskjellige nasjonaldrakter.